Kaip greičiau pašalinti kofeiną iš organizmo?
Kofeinas iš organizmo šalinamas per kepenis ir inkstus, tačiau šį procesą galima paspartinti geriant pakankamai vandens, vengiant papildomo kofeino, gerai išsimiegant, lengvai judant, palaikant kepenų veiklą ir renkantis kofeino neturinčius gėrimus. Kofeinas yra plačiai vartojamas stimuliatorius, kurio galima rasti kavoje, arbatoje, energetiniuose gėrimuose ir daugelyje kitų gėrimų bei maisto produktų. Nors jis gali suteikti energijos…
